Health

Health · 24. Februar 2025

Rhodiola Rosea - Die natürliche Antwort auf Stress, Angst, Müdigkeit und mentale Erschöpfung Rhodiola Rosea, auch als Rosenwurz bekannt, gehört zu den faszinierendsten Heilpflanzen der Welt. In Skandinavien und der traditionellen russischen Medizin wird sie seit Jahrhunderten geschätzt. Doch was macht dieses adaptogene Kraut so besonders? In diesem Artikel erfahren Sie, wie Rhodiola Rosea ihren Körper und Geist unterstützt, wie Sie es richtig anwenden und welche wissenschaftlichen...

Health · 21. Februar 2025

Ashwaganda Das Superfood der Ayurveda-Medizin – Wirkung, Anwendung und Vorteile Ashwagandha ist eines der beliebtesten Kräuter in der traditionellen ayurvedischen Medizin und hat in den letzten Jahren auch in der westlichen Welt enorm an Popularität gewonnen. Ob in Pulverform, Kapseln oder als Extrakt – dieses Superfood wird als Wundermittel gegen Stress, Schlafprobleme und viele andere Beschwerden gefeiert. Doch was steckt wirklich hinter diesem Hype? In diesem Artikel erfährst du alles...

Health · 26. Dezember 2024

5 Benefits von Vitamin D3 & K2 Das perfekte Duo mit Syergieeffekt -für ein leistungsfähiges Immunsystem -starke Knochen -gesunde Haut -bessere Stressresilenz Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist ein essentielles fettlösliches Vitamin, das dein Körper mit Hilfe von Sonnenlicht synthetisiert. Es reguliert die Aufnahme von Kalzium und Phosphat aus der Nahrung und ist essentiell für ein gesundes Immunsystem, starke Knochen und eine positive Stimmung. Da in unseren Breitengraden die...

Health · 18. Dezember 2024

Shilajit(Mumijo) Dein Geheimnis für innere und äußere Stärke Das neue Superfood für Frauen Erfahre wie Shilajit deine Haut zum Strahlen bringen kann, den Alterungsprozess verlangsamen und deine Energie steigern kann. Ein echter Geheimtipp für mentale, körperliche und hormonelle Gesundheit. Shilajit – Das natürliche Wundermittel aus den Bergen Shilajit ist ein harzähnliches Naturprodukt, das in den Bergen und Felsen Zentralasiens, insbesondere im Himalaya, Altai und Kaukasus,...

Health · 09. Dezember 2024

Das Supermineral Magnesium - Warum die richtige Form den entscheidenden Unterschied für Ihre Gesundheit und Langlebigkeit macht Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das oft unterschätzt wird, wenn es um unsere Gesundheit und insbesondere um Langlebigkeit und regenerative Prozesse geht. Es spielt eine zentrale Rolle in über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper, darunter der Energiestoffwechsel, die Proteinsynthese und die DNA-Reparatur – allesamt Prozesse, die für ein langes und...